Hari: Rabu
Tarikh: 20.11.13
Gastrik merupakan keradangan lapisan perut yang dikenali sebagai mukosa. Lapisan perut mengandungi sel-sel yang menghasilkan asid dan enzim, yang membantu pecahan makanan semasa penghadaman, dan mukus yang melindungi lapisan perut dari asid. Apabila anda mempunyai gastrik, ini bermakna lapisan perut menghasilkan kurang enzim, asid dan mukus. Ada 2 jenis gastrik iaitu ;
1. Akut - Gastrik yang menyerang dan sembuh dalam waktu yang singkat
2. Kronik - Gastrik berpanjangan dan kerap sehingga bertahun-tahun
Simptom2 berlakunya gastrik adalah seprti pedih ulu hati, muntah, loya, sakit bahagan abdomal dan masalh penghadaman. Mengambil supplement multivitamin boelh membantu mereka yang mengalami gastrik. Vitamin dan mineral adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan kesihatan penghadaman.
VITAMIN PENTING UNTUK PESAKIT GASTRIK
1. VITAMIN C
Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan dan meneutralkan asid dalam perut. Dalam kajian, vitamin C mengurangkan jangkitan yang disebabkan oleh H. pylori, salah satu daripada jangkitan paling biasa menyebabkan gastrik. Vitamin C juga menyerap zat besi dan garam kalsium dalam badan. Kekurangan keduanya memburukkan lagi proses pencernaan. Peningkatan vitamin C boleh memudahkan proses dan menenangkan kerengsaan pada lapisan perut. Walaupun ia bukan ubat untuk gastrik, vitamin C akan membuat perbezaan yang signifikan bagi mereka yang menderita dengan gastrik kronik.
2. B COMPLEX
Antara kumpulan vitamin b yang penting utk pesakit gastrik adalah B6 dan B12. Vitamin B6 dikenali sebagai pyridoxine yang membantu dalam menjalankan fungsi beberapa reaksi enzim juga terlibat dalam metabolisme dan sintesis hemoglobin.Vit B6 juga bertindak sebagai antioksidan yang membantu untuk mengawal paras homocysteine dan meningkatkan fungsi penghadaman. Vitamin B12 pula dikenali sebagai cobalamin. B12 penting utk menghasilkan sel darah merah dan memastikan nervous system berjalan lancar. Secara alaminya, B12 terikat dengan protin, dan hanya apabila perut membebaskan asid hidrocloric barulah B12 dilepaskan. Jadi pesakit gastrik memerlukan B12 yg tinggi untuk penyerapan yang lebih baik.
3. ESP
ESP adalah soy isolate protin. Apabila anda mempunyai gastrik dan ulser perut anda juga perlu mengambil makanan yang mengandungi protein. Protein membantu membaiki sel dalaman yang rosak, dan diperlukan untuk membaiki keradangan perut dan ulser. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 "Pemakanan dan Kanser" laporan menyatakan kandungan protin berkurangan dengan kehadiran H. pylori. Pilih makanan protein yang rendah lemak. Makanan protein tinggi lemak meningkatkan pengeluaran asid perut, yang menyebabkan kerengsaan lagi kepada lapisan perut.
ORDER & ENQUIRIES
Shaklee ID No: 1077509
#SMS #WHATAPPS #WECHAT #LINE #VIBER #0123733491 #BBpin 755a0784
PM/INBOX FB:
Bella Beauty House
facebook.com/bellabeautyhouse
Blog: arissaisabella.blogspot.com
Email: bellabeautyhouse@gmail.com
Love by Me,
NRAR
No comments:
Post a Comment